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产后如何重燃往日激情? 产后同房女性性欲低怎么办?
2022-09-09

  根据西方研究,产后妇女的确因为生理、心理等因素而降低性欲。

  生理部分包含伤口疼痛、恶露等。此外,产后泌乳激素上升也会抑制性欲,和宝宝同房更会受宝宝的作息影响,心理部分则是担心宝宝的哭闹或是与宝宝同房,无法安心行房。此外,产后妈咪大约每两三个钟头就要喂奶一次,几乎处于睡眠不足的情况。精神情况不佳自然难以投入和享受,因而处于“配合、迁就”的情况,这就是产后妇女性欲降低的原因。

  产后如何重燃往日激情?

  1.要注意休息,调整心态

  新妈妈除了要关注宝宝的健康外,要注意把一部分精力放在丈夫和家庭上。主动关心丈夫,适当满足丈夫的需求,这样才可以维持生活的和谐,使家庭幸福、婚姻美满。

  2.要摆正宝宝和丈夫的关系

  其实,宝宝和丈夫都是家庭的成员。都是不可缺少的宝贝,宝宝虽是十月怀胎,但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人,产后妈妈应该从心理上和行动上,摆正宝宝和丈夫的关系。两个都好关心和爱护,与丈夫多沟通,说出自己的处境时。也要理解丈夫的需求,多给丈夫一点爱。

  3.同房时要注意清洁卫生

  产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复,在这个过程中,丈夫有同房欲望时,妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理;如果有需要,可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药(避孕药)膏涂在阴道口,加强润滑作用。同房前后,要注意个人卫生清洁;同房后,孕妈可以用温水侵袭外阴,但产后恶露不净时应禁止同房,因为容易感染细菌。

  4.丈夫要体贴妻子

  产后妈妈的阴道很稚嫩,很敏感,丈夫应该要体贴爱护妻子,在同房前,对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚;同房时,切忌粗暴,动作应该温柔,否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。