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对抗不育养“精”畜锐
2022-09-15

  “造人”前男人需戒烟并严禁酗酒

  男人应戒烟、严禁酗酒、不乱服药,生殖细胞对于烟酒中的毒素十分敏感,精子(精子百科)的数量和质量都会受其影响,甚至导致不育或畸形儿的产生。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,每天吸30支烟的男人,其精子的存活率只有49%。而长期或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒,导致70%的精子发育不良或丧失活力。许多药物很可能是一种染色体致畸剂。所以,“造人”前3个月,男人要戒烟酒,不能随意服药。因为精子的成熟周期大约为3个月,精子的发育要经历初级精母细胞→次级精母细胞→精细胞→精子的过程,这期间最怕摄入对精子有害的物质。

  如何让精子更“精”

  有了肥沃的土壤只是条件之一,还要有优良的种子,这才能保证苗好。

  怀孕也是一样。如果想要生一个健康、聪明的孩子,准爸爸一定要先学会保持“精”力。因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一,男性一般社交及商务活动繁多,难免经常沾染烟酒,或是熬夜,要知道烟酒、不规律的作息都是精子的杀手。

  还有一个方面的问题,就是存在于睾丸中的精子,存活时间为2个多月,如果不射精,源源不断积累的精子就会老化,重新被身体吸收。因此,如果准备怀孕,丈夫应该在妻子排卵前1周,将老化的精子排出去,这样就能保证最有生命力的精子可以向子宫游去与卵子汇合。

(实习编辑:蔡俊怡)